今、テレビで人気の脳科学者や、
認知症予防にピアノを薦める脳科学者など、
「脳トレにはピアノが最適」と話しています。
なぜ、ピアノは脳トレに良いのでしょうか？
実は、ピアノ演奏は
・右脳と左脳
・運動神経
・情緒性（穏やかで豊かな心）
を鍛えるのに、とても優れているんです。
手は『第２の脳』と言われています。
なぜなら、手は全身の感覚器官の中でいちばん敏感な部分で、脳（大脳皮質）の面積も一番広いのです。そのくらい、手と脳は密接な関わりがあります。
ですから、もしあなたが
「最近もの忘れがひどくて…」
「昨日の夕食もすぐに思い出せない」
「名前がパっと出てこない」
と、脳の衰えを感じているのであれば、
この第２の脳である
手＝指先
を鍛えることをお勧めいたします。
では実際に、ピアノを弾くと脳にどんな刺激があるのでしょうか？
ピアノの優れたところは、右脳と左脳を同時に鍛えられる点です。
ピアノを演奏するには、
メロディ、
曲のテンポや音の高さ、
曲の構成などを
分析する力がなくてはいけません。
これらは、左脳の働きになります。
そして感性やイメージなど、芸術的な要素は右脳の働きになります。
ですからピアノは、右脳も左脳も一緒に働かせることによって、すばらしい演奏ができるのです。
また、右脳と左脳を同時に使うことによって、脳の持つ能力を最大限に発揮できると言われています。
つまり、あなたの脳を活性化し、
運動神経も活発にします。
脳のたくさんの部分を一気に使うので、これほど効率よくできる脳トレはないのですね。
だからこそ、脳科学者は
「ピアノが脳トレに最適な趣味」
と言うのです。
しかし、ここで一つ問題があります。
そもそも、ピアノが脳トレに良いと分かったところで
「ピアノなんて習ったことないし…」
「楽譜が全く読めないのに…」
「今さらピアノを弾けるとは思えない」
「ピアノ教室がどこにあるのか分からないし」
などなど。
そもそも、ピアノを弾けないという方も多いと思うのです。
経験がなければ、いきなりピアノを始めるのはちょっと…と思ってしまうでしょう。
ですがご安心ください。
そんなあなたにピッタリの練習方法があります！
・ピアノを習ったことがなくても短期間で弾ける
・楽譜が読めなくてもピアノが弾ける
・わざわざピアノ教室に出向いて行く必要がない
・覚えに自信がなくても全然オッケー
・好きな時間にマイペースでやれる
そんなピアノ上達法が世の中にはあるのです。
この上達方法は、初めてピアノに触る方のために、ピアノの弾き方を１から丁寧に解説しています。
その1：ピアノを習ったことがなくても短期間で弾ける
このピアノ練習方法に取り組んでいる方の90％以上が初心者です。
しかも、ほとんど60歳以上の大人なんですね。
それなのに、皆さん「ピアノが弾けるようになりました！」と喜んでいらっしゃるそうです。
その2：楽譜が読めなくてもピアノが弾ける
ドレミを一生懸命読んだり、覚えたりしなくても、楽譜にはすべてドレミがカタカナで書いてあります。
あの黒いおたまじゃくしを解読しなくても、見てすぐ「ド」とか「レ」とか分かるようになっているんですね。
サンプルはこちら
これなら初めてでも、見たまま指を動かして曲が弾けるんですね。
その3：わざわざピアノ教室に出向いて行く必要がない
ピアノを習うとなると、普通はピアノ教室に通う必要があります。
ですが、ピアノ教室に通うためには準備が必要。さらには、レッスン時間に思わぬ予定が入ったり体調不良になったら休まなくてはなりません。
レッスン代は返ってきませんし、違う日に振り替えようにも先生の都合が悪く、なかなか代替日も決められなかったり…。
さらには、読めない楽譜と葛藤して練習時間はかさむばかり。
あっという間に次のレッスンがやってきて、前に進まないまま同じ課題を繰り返す。先生の言ったことを覚えられないので同じことをまた言われる。
などなど、意外と無駄な時間が多いことに気付かされます。
ですが、この練習方法なら、自宅で好きな時間に好きなだけレッスンを受けることができ、さらに繰り返し同じレッスンも受けられます。
何度やっても金額は変わらないので、とっても経済的。
その4：覚えに自信がなくても全然オッケー
ピアノを習い始めて一番つらいのは、「同じことを何度も言われること」です。
ですが、この上達方法なら、先生のレッスン動画を何度でも繰り返し見られます。
覚えに自信がなくても安心！
忘れてもまたレッスンを見れば良いだけなので、覚えられないストレスを抱えることもありません。
その5：好きな時間にマイペースでやれる
よくある通信講座だと、課題の提出に追われることがあります。
添削してもらえるのは嬉しいですが、期限が決まっていて間に合わないことも。
できればマイペースに進めたいというお声もよく耳にします。
この上達方法なら、課題や期限がないので、好きな時にマイペースでレッスンを進めていけます。
しかも、質問はいつでもオッケー。
サポートに期限がないので、3年後でも5年後でも、いつでもわからないところを教えてもらえます。
だから、これまでピアノを習ったこともないような大人でも「弾けた！」という感動の声がたくさん届いています。
気がついたらピアノが弾けて、脳も活性化！
脳トレに最適なピアノ。
しかも、初めてでも短期間で弾けるようになるなら。
ちょっと嬉しいですね。
憧れのピアノを弾いている自分を想像しただけで、毎日にハリと潤いが生まれてくると思います。
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それが、海野真理（うみのまり）先生の
「30日でマスターするピアノ講座」です。
海野先生のピアノ講座なら、自宅でマイペースにピアノを習得できます。
ドレミや指番号が書いてあり、見てすぐ分かる楽譜
繰り返し見られるレッスンDVD
絵本を読む感覚でどんどん覚えられるテキスト
などなど、初心者でも挫折せず、ピアノを弾けるようになる工夫が盛り沢山です。
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